Sproud staat voor ontluiken.
Voor ruimte geven aan wat er in jou leeft en misschien al een tijdje gehoord, gevoeld of bewogen wil worden.
Zoals een zaadje aandacht en de juiste omstandigheden nodig heeft om te groeien, zo hebben wij soms ook ruimte nodig om te vertragen en opnieuw contact te maken met onszelf.
Alles wat je aandacht geeft, groeit.
In een wereld waarin veel van ons gevraagd wordt, raken we gemakkelijk het contact met onszelf kwijt. We gaan in ons hoofd zitten, passen ons aan en raken verwijderd van wat we vanbinnen voelen. Van ons lichaam, onze grenzen, onze eigen ruimte en dat wat van nature in ons wil bewegen, klinken en tot uitdrukking wil komen.
In mijn praktijk werk ik met klank, stem en muziek. Met Stembevrijding, Soundhealing en Singing Circles nodig ik je uit om weer terug te keren naar je lichaam en je adem om ruimte te maken voor wat er in jou leeft.
Met nuchtere, eenvoudige oefeningen en klankwerk ontstaat er rust, bewustzijn en verbinding. Met jezelf én met anderen. Je wordt uitgenodigd om te luisteren naar wat je lichaam je vertelt, je grenzen te voelen en ruimte te geven aan jouw eigen manier van uiten en ervaren.
Of je nu komt voor verdieping, ontspanning of om weer steviger in jezelf te staan — je bent welkom, precies zoals je bent.
